Dire au revoir aux pellicules

Parler de pellicules peut sembler gênant, et pourtant : près d’une personne sur deux en souffre à un moment de sa vie. Contrairement aux idées reçues, elles ne sont pas forcément liées à un manque d’hygiène. Le stress, les shampoings trop agressifs, un déséquilibre du cuir chevelu ou certaines affections, comme le psoriasis, peuvent en être la cause.

Plusieurs aspects en sont à l’origine :

- Le stress :

Le stress émotionnel et chronique peuvent dérégler le cuir chevelu et favoriser l’apparition de pellicules.

- Des soins inadaptés :

Trop de shampoings, ou des produits décapants, peuvent assécher ou irriter la peau du crâne.

- Le psoriasis ou la dermatite séborrhéique :

Ces affections cutanées peuvent provoquer des squames et démangeaisons persistantes.

Quelques gestes à adopter pour apaiser le cuir chevelu sans l’agresser :

- Brossez régulièrement vos cheveux pour éliminer les pellicules visibles et activer la circulation sanguine, découvrez quelle brosse vous correspond grâce à notre diagnostic en ligne

- Optez pour un shampoing doux et rééquilibrant, sans sulfates

- Massez délicatement le cuir chevelu pour stimuler l’oxygénation

- Évitez les sources de chaleur trop fortes (eau très chaude, sèche-cheveux collé au crâne)

Nos solutions naturelles et efficaces :

Pour compléter votre routine anti-pelliculaire en douceur, privilégier des alternatives naturelles. Certaines huiles végétales comme l'huile de coco ou l'huile de jojoba possèdent des propriétés apaisantes et antifongiques.

Réalisez un bain d'huile 1 à 2 fois par mois pour ne pas sur-stimuler votre cuir chevelu. Ces bains d'huiles seront bénéfiques pour apaiser votre cuir chevelu.

Enfin, une routine capillaire minimaliste, avec des produits doux et adaptés à votre type de cheveux, reste la clé pour retrouver un cuir chevelu sain et sans pellicules.

Se débarrasser des pellicules ne se fait pas en un jour. L’important, c’est la régularité et la douceur. Plutôt que de décaper, il faut apaiser. Et surtout, se rappeler que c’est un souci courant, qui ne devrait jamais être une source de honte.