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Pourquoi j’ai les cheveux gras ?

Les cheveux gras sont le résultats d’un production excessive de sébum par le cuir chevelu. Celle-ci peut être d’origine héréditaire, hormonale ou être la conséquence  d’un environnement pollué (pollution atmospérique mais aussi fumée de cigarette). Cependant très souvent nos cheveux graissent rapidement à cause de quelques mauvaises habitudes ! Voici nos conseils pour éviter à vos cheveux de regraisser trop vite.

Comment garder mes cheveux sains et propres plus longtemps ?

A faire :

💧  Lavez-vous les cheveux régulièrement mais pas trop souvent pour ne pas stimuler la production de sébum, tous les 2-3 jours environ.

👩‍🦰Brosser vos cheveux doucement et uniquement sur les longueurs le soir pour éliminer impuretés et pollution restées sur les fibres capillaires.

🥜Manger des aliments riches en zinc purifiant, qu’on trouve dans les viandes maigres, les noix, les graines et les lentilles.

A éviter : 

⚠️ Eviter les produits capillaires à base de silicones qui peuvent graisser les cheveux.

🧼Vérifier que votre shampoing ne contient pas de sulfates, qui agressent le cuir chevelu et stimulent la production de sébum !

🍰Enfin, dans l’assiette on limite les graisses saturées et les sucres. 

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