Votre diagnostic : vos cheveux ont une tendance grasse, mais ce n’est pas une fatalité !

A faire :

💧  Lavez-vous les cheveux régulièrement mais pas trop souvent pour ne pas stimuler la production de sébum, tous les 2-3 jours environ.

👩‍🦰Brosser vos cheveux doucement et uniquement sur les longueurs le soir pour éliminer impuretés et pollution restées sur les fibres capillaires.

🥜Manger des aliments riches en zinc purifiant, qu’on trouve dans les viandes maigres, les noix, les graines et les lentilles.

A éviter : 

⚠️ Eviter les produits capillaires à base de silicones qui peuvent graisser les cheveux.

🧼Vérifier que votre shampoing ne contient pas de sulfates, qui agressent le cuir chevelu et stimulent la production de sébum !

🍰Enfin, dans l’assiette on limite les graisses saturées et les sucres.