Au-delà du choix de la brosse, la manière dont vous l’utilisez joue un rôle capital dans la santé de vos cheveux.
Sur cheveux mouillés, ils sont plus sensibles et vulnérables. Il est donc recommandé de commencer le brossage par les pointes, puis de remonter progressivement vers les racines. Cela évite de casser la fibre capillaire ou d’arracher inutilement des mèches.
Sur cheveux secs, brossez la tête penchée vers l’avant. Ce geste permet de booster la circulation sanguine et de stimuler les bulbes capillaires. Brossez doucement, en mouvements amples, du cuir chevelu jusqu’aux pointes. Cela répartit également le sébum naturel sur toute la longueur des cheveux, les protégeant et leur redonnant de la brillance.
Intégrez le brossage à votre routine de soins : matin et soir, quelques minutes suffisent pour faire une vraie différence. Pensez à compléter votre routine avec des soins adaptés à la chute de cheveux : sérums fortifiants, huiles végétales stimulantes (comme l’huile de ricin), compléments alimentaires riches en vitamines B ou fer…
Et surtout, ne négligez pas votre hygiène de vie : un sommeil réparateur, une alimentation équilibrée et une bonne gestion du stress sont aussi vos meilleurs alliés pour retrouver des cheveux en pleine forme.